Proteine
La proteina è la sostanza nutriente più importante per accrescere, rafforzare e riparare i tessuti muscolari ed è indispensabile in tutti i casi di aumentato fabbisogno dovuto ad attività fisica ed allenamenti intensi.
PRODOTTI
aminoacidi
Dopo le proteine, gli aminoacidi sono tra gli integratori alimentari più utilizzati da chi cerca migliori prestazioni sportive e da chi si allena in palestra per una forma migliore.
termogenici
I termogenici sono erbe o integratori nutrizionali che aumentano la quantità di calore prodotto all’interno del corpo umano. I produttori consigliano i termogenici per bruciare i grassi o diminuire l’appetito.
creatina
La creatina è una molecola naturale presente nel nostro tessuto muscolare; il suo utilizzo in campo sportivo favorisce il ripristino delle scorte di creatin-fosfato all’interno del muscolo.
minerali e vitamine
I minerali sono essenziali per la buona salute e per l’accrescimento.
Le vitamine sono sostanze molto diverse tra loro sia per la struttura chimica, sia per le funzioni svolte nell’organismo: hanno però la caratteristica di essere essenziali.
Le vitamine sono sostanze molto diverse tra loro sia per la struttura chimica, sia per le funzioni svolte nell’organismo: hanno però la caratteristica di essere essenziali.
bibite e barrette energetiche e proteiche
La scelta di una barretta o di una bibita proteica deve considerare il tipo di attività che si svolge e quali sono gli obbiettivi prefissati.
L’assenza di grassi idrogenati è sicuramente un aspetto da non sottovalutare. La mancanza di conservanti artificiali o la percentuale di polioli sono altri fattori importanti da tenere in considerazione.
stimolatori di testosterone
Il testosterone è l’ormone anabolico per eccellenza. Grazie alla sua azione ogni atleta aumenta la forza e la massa muscolare, fattori importanti per migliorarsi in molte discipline sportive ed ovviamente per i body builder che mirano proprio a questo.
Alimentazione
Alla base di una corretta forma fisica e in generale di un generale benessere psicofisico l’alimentazione gioca un ruolo fondamentale permettendo all’organismo di rimanere sano.
abbigliamento e creme
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